健康(ISH)梅森罐饭

梅森罐饭头

当我们享受最近的天气时,我们的思想已经开始徘徊在我们的暑假以及我们如何让我们的饮食变得越来越达到“夏天的身体”。即使你不需要减肥,它也是充满活力的好时机,并开始造成饮食!梅森罐饭对那些试图吃得更健康的人来说很好,因为你可以根据罐子尺寸控制你的部分大小,大多数餐点可以在本周初准备,以便你有时间享受自己而不是厨师。!!查看我们在网上找到的最具口质发声的梅森罐餐......

鸡咖喱沙拉用绿色

每个人都喜欢咖喱,但他们是惊人的热量!这个聪明的食谱让我们喜欢的所有伟大的口味,但取代了低脂肪蛋黄酱和米饭的不必要的高卡路里计数,低脂肪酸奶减少内疚。此配方仅在每份261卡路里出现!

原料:鸡胸肉,蛋黄酱,低脂肪希腊酸奶,咖喱粉,海盐,地面黑胡椒,胡萝卜,芹菜,葡萄干,无盐烤的杏仁和芝麻菜。

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素食者面孔和奶酪

我们知道所有通心粉和奶酪都是素食主义者,但这种超级简单的膳食的想法在一些蔬菜中抛出了营养。现在这是有争议的,但这个食谱呼吁即时通心粉奶酪,而不是自制......但是给它一个机会!

原料:即时Mac'n'奶酪,樱桃西红柿和西兰花。

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健康牧羊人的馅饼

我们的一个国家菜肴之一;牧羊犬的馅饼是一种舒适,温暖的美食,填补我们。这种更健康的经典配方的版本使用Parsnip而不是土豆来降低卡路里计数,但仍然保持奶油,光滑的质地。每份461卡路里!

原料:Parsnip,Parmesan奶酪,杏仁牛奶,封印盐,磨料黑胡椒,无棍子烹饪喷雾,瘦碎牛肉,新鲜百里香,大蒜酱,伍特郡酱,番茄酱,韭菜,胡萝卜,豌豆,甜玉米和欧芹。

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健康芝麻姜方便面

这种美味的速度坐在午餐时是完美的。您只需要在前一天晚上准备您的成分,然后只需添加沸水并在您想吃时混合在一起!这个配方使用亚洲味道如大豆和姜,但您可以轻松定制它以适应您的味道。

原料:鸡汤浓缩,芝麻油,酱油,磨碎的姜,全小麦意大利面,蔬菜(您选择的),切碎的鸡肉和烤芝麻。

找到配方甜豌豆和藏红花

鸡锅饼

鸡肉馅饼是一个主要的美国创作,但我们英国人永远不会把我们的鼻子转向馅饼。传统的美国食谱采用苍白,奶油酱,但随时可以使用肉汁在大西洋的这一侧有所让它更多!

原料:准备好卷酥皮点心,黄油,洋葱,普通面粉,盐,胡椒,鸡汤,牛奶,切碎煮熟的鸡肉和混合蔬菜。

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西瓜,黄瓜和羊皮沙拉

梅森罐子非常适合营养沙拉,作为一个更大,更好的碗,在那里你可以在那里分层所有的成分。这种新鲜和果味的沙拉非常适合在炎热的夏季进食。

原料:柠檬汁,特级初榨橄榄油,蜂蜜,墨西哥胡椒,盐,西瓜,黄瓜,羊乳酪和罗勒叶。

找到配方哦,我的蔬菜

蓝莓煎饼

花哨的布丁或早餐煎饼,但不能打扰他们妥善呢?前进这个蓝莓煎饼罐装!您需要做的就是使击球手混合,添加新鲜的蓝莓和微波炉大约90秒。然后瞧!击球手会升起,营造可爱的蓬松煎饼!适合早上急于匆忙的人。

原料:面粉,烘焙粉,糖,人造黄油,坚果牛奶和蓝莓。

找到配方男孩和兔子

草莓芝士蛋糕

没有烘烤芝士蛋糕是奶油,放纵的,最好的,这很容易!你只需要一起吃掉所有的成分,并将其留在冰箱里几个小时,直到它设置。他们绝对是在晚宴或烧烤中服务。

原料:格雷厄姆面包屑(消化器为美国,肉桂,糖,奶油芝士,炼乳,柠檬汁,香草提取物,草莓和巧克力芯片。

找到配方家庭记者

早餐附加额

这是一份早餐,您可以在星期日制作一批,分为5份,让您完成一周,所以您可以从床上滚动并从冰箱中直接抓住预先准备的Brekkie!这间橘子基本上只是隔夜燕麦和水果,但你可以让它看起来更令人兴奋的是水果,酸奶和燕麦进入多彩的股票。

原料:希腊酸奶,燕麦,奇泽种子,牛奶和冷冻浆果。

找到配方爱荷华州女孩吃饭

每次预算的玻璃罐!

我们选择的玻璃梅森罐子的尺寸范围从30ml到3升!您可以在没有盖子的情况下购买它们或从我们的众多盖子选项中选择,包括在许多颜色和图案中扭动盖子,以及铰链,橡胶衬里盖。

我们的324ml onne maman jar非常适合送到散装店,例如No-Bake CheeseCake,凭借较小的尺寸和宽颈部 - 足够大,可以在汤匙!它具有时尚,平面设计,它与扭转盖子兼容,以锁定您的食物的新鲜度。如果你不是在寻找任何花哨的东西,那么我们的720ml预算罐是给你的。这足以让你的沙拉一起工作,透明玻璃会炫耀你的彩色蔬菜层!

我们的质朴750ml Le Parfait Jar有一个独特的橙色橡胶衬里盖子,以及压花徽标成型到玻璃侧面。橡胶衬里为食物内部的气密锁,金属扣,当您想要打开罐子时会快速轻松地访问。你也不会失去盖子,就像它所附!我们认为它是储存您的自制面条,牧羊犬的馅饼和通心粉和奶酪。我们最大的玻璃罐是我们的2磅传统玻璃罐,午餐的新鲜水果和蔬菜有足够的空间,或者您可以在早餐上享用蓝莓煎饼!他们只花了每罐73p!

这里浏览整个玻璃瓶选择

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